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♪シンボリックセラピーとは
 
私たちの潜在意識には1日3万個もの情報がインプットされ、日々それらが更新されたり蓄積されたりしてます。
 
私たちが普段意識する心というものは、その膨大な蓄積された情報データから作り上げられていくのです。
 
そこで、定期的に心をデータチェックすることにより、自分を深く知ることができ、自分を見失わず、心の自己管理ができるようになります。
 
シンボリックリーディングとは、心のデータチェックをするためのメソッドです。

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私たちは、現代社会の膨大な情報の波の中で、日々様々な選択をしながら生きています。
 
あまりにも多くの選択をしているために、それに気が付かないほどです。
 
だから、人生の岐路において、なぜ自分がその選択をしたかが分からないことがよくあります。
 
そこで、定期的に心をメンテナンスすることにより、自分がその時に選択した理由が分かり、それによって心の安定を維持することができ、将来の目的達成の効率が上がります。
 
シンボリックセラピーとは、心のメンテナンスをするメソッドです。
♪♪声セラピー
 
声とは・・・人それぞれ違った声=声帯を持って生まれてきます。
 
声でできることには何があるのでしょう。
 
伝えること・・・自分の気持ちを伝えることに使う。楽器としての音の役割を果たすことで伝えるという方法もあります。
 
伝わること・・・声の強弱や高低、大小などから推測される感情など声を出す本人が意図しないで勝手に相手に伝わっていく。
 
毎日出しているのに無意識のうち伝わってしまう感情や雰囲気を伝えている「声」。
 
自分の録音した声を初めて聞いた時、
びっくりしてしまった経験はどなたにもあるのではないでしょうか?
 
そしてその声が嫌いという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?
 
声セラピーを受けることによって、
外に発信される声を自分の納得のいくものにしていくことができます。
 
それによって得られる効果は無限大です。
 
例えば自分に自信が持てたり、自分が伝えたいことをより効果的に伝えることが出来るようになったり、自分らしさを開花させる手助けにもなるのです。 声に自信が持てるようになると、お話しすることが苦手だった方も積極的に自分の思いを発信するようになります。
 
自分の声が好きになると自分のことももっと愛せるようになります。
 
そしてなにより自分の発信している声を知ることにより、自分が人に伝えているものを意識化できるようにもなるのです。
 
また歌を歌うのが苦手という方がいらっしゃいますが「音痴などいない」というのが私の持論です。
 
楽しく歌えるようなエクササイズを通して苦手を「好き」に変えていくことができます。
 
声を出すことはとてもリフレッシュにもなりますし、感情の解放にもとても効果的です。
 
声セラピーであなたの知らなかったあなたに出会いませんか?